主页 > J漂生活 >真实做自己,就能聪明反击那些伤害你的人 >

真实做自己,就能聪明反击那些伤害你的人

2020-07-26

真实做自己,就能聪明反击那些伤害你的人

「要成为羊群中无懈可击的一员,先要成为一头羊。」──爱因斯坦(Albert Einstein)

确实地认识与反省自己,与自己是否真实密不可分。如果你明明不会以手倒立或是侧翻筋斗,就没必要假装自己会这些动作。一旦这样做了,最糟的情况就是被人识破、当做骗子。不过,这当然是个极度简化的举例。

「做自己」这件事对于女性来说,尤其不容易,而且现实恰恰相反,因为我们经常得到暗示,让我们觉得自己应该成为完美的女业务、妻子、母亲、媳妇、邻居、女朋友等角色,而且为此我们还会得到许多辅助工具,比如在市面上流通的女性杂誌就经常出现这类文章。

于是,为了抚平岁月的痕迹,我们使用防皱面霜;为了掩盖头上冒出的白髮(这让男性显得更性感,却让女性避之唯恐不及),我们使用染髮剂;为了穿下亚曼尼(Armani)的窄版牛仔裤,我们可以找到各种一餐热量低于五百卡洛里的轻食食谱 ……,我们用尽所有手段,只为了让自己变得更赏心悦目、更美、更纤瘦,并且还要更有效率地达到目标!只有极少数杂誌会告诉我们,如何 经由教养与自信的方式,无须完美的外表就能提升自我。

为何女性形象总要像仙女?

而且,这些现象并非昨天才开始出现。各种行销广告中,女性的角色直到过去十年来才出现较多改变。五○、六○年代时,广告中出现的女性,充其量只是家庭主妇的形象,之后女性的形象因为「有『性』就能卖得好」(Sex sells)这句口号,逐渐转变成性玩物的样貌。至今的广告中,女性唯独仍然无法以正经严谨的女性商务人士形象出现。当男性在广告中多半还能穿着体面时,女性身上通常只有极少的布料,对着镜头傻笑。

不久前我在汉堡看到一个披萨外送员的户外广告,主角是位女性,画面中并未带到头部,不过头部以下是极性感的超低胸装扮、手上拖了一个披萨,以我很难做到的姿势对着镜头。直到今天我还在思考着,构想出这个广告的艺术家到底想要传达怎样的讯息?我就是无法理解几乎裸露的胸部和义大利腊肠(Salami)口味的披萨间有什幺关联。

一如既往,女性在广告中的形象总像是童话故事中的仙女,看起来总是乾乾净净又完美无瑕、穿着华美的服饰、顶着梳理漂亮、整齐的头髮打理家务、服侍丈夫、照顾小孩,而且最好还能够同时打理公司事务。如果只是以小时为单位计算,而不是整天都处于这种情况下还可以理解。对了,我还忘了有慢跑这一项。我们女性也会慢跑和做瑜伽,而且还能主办完美的宴会,只是宴会上虽然会出现油脂丰美的菜色,我们照例也只能闻闻味道。

「完美」是被高估的价值观

我不知道妳的现实生活情况如何,但我自己的现实生活是这样的:家中有三个男孩,年纪分别是四岁、七岁和三十八岁。我自己经营一家公司,也有一间房子,但不幸的是,只有两只手。偶尔有那幺几天,我会想要「堕落」一下;也有那幺几天,我祈祷不会有人上门,看到家中一片狼藉的景象。在这些日子里面,我既不想花时间準备热量控制在四百九十五大卡的午餐,也不想在下午孩子做劳作的时间大扫除。

当这些时候出现时,我就为不久前放弃凡事做到尽善尽美的想法而感到庆幸。当我不得不这样做、当我意识到,我们被赋予的角色形象完全无法存在现实生活中时、当我在三十二岁罹患乳癌时 ……,我才意识到「完美」是被高估的价值观,而且除了耗时费力之外,没有其他意义,更不会在孩子的记忆中留下任何印象。我从没听过成年人说:「我们家耶诞节期间总是很美好,因为家里的浴室打扫得很乾净!」孩子不会记得家里打扫得多乾净,或是自己的妈妈多会打扮,而是会记得父母为他们读绘本的时间、和他们玩的时候,还有一同去散步这些事。 洗碗这些琐事可以等到之后再做,但孩子的成长无法等待。

对于「完美」,过去的我和现在的我都没有时间浪费在这上面。或许这幺做不符合某些杂誌想要呈现的标準,但反过来看,那些杂誌也不适合出现在我的生命中;也或许,罹患过癌症会让人心境上产生重大改变,但我一定要说:这种感觉真好! 我们可以自己决定,想要在自己的生命中扮演怎样的角色,而不是由其他人来为我们做决定。

做真实的自己也意味着不完美。不要让妳的人生受到那些有争议性的报章杂誌所左右,更不要让那些有争议的模特儿影响妳的人生。只要找到专属于妳自己的中庸之道就可以了。但是真实做自己并不是要妳不要洗头髮或从此不化妆,特别是在卫生这个层面上,「真实」有它的限度。但是妳可以让自己更轻鬆一点,体验「自在真好」的感受!

如果我们能做到,只让自己决定自己的行为;如果我们能做到看着镜中的自己说:「嘿!我真棒!我的左手就算没做美甲看起来也是很好嘛!」如果我们能做到爱自己真实的一面,也能自然而然做到自信回应了。

我们当下是什幺样子,当下就是完美的自己!

找自己选好书

德国亚马逊「女性职涯」分类榜第一名

《我很温柔 不代表我不懂得回话》

真实做自己,就能聪明反击那些伤害你的人


上一篇:
下一篇: